Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz 27.04.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sebze Köftesi

kalori
197 kcal 1 Porsiyon (170 gr)
Sebze Köftesi

Sebze Köftesi

kalori
197 kcal 1 Porsiyon (170 gr)
4 Kişilik
25 dk.
30 dk.
4 Kişilik
25 dk.
30 dk.

Sebze Köftesi Malzemeleri Nelerdir?

Sebze Köftesi Yapılışı Nasıldır?

1.
Sebze köftesi tarifi için; havuç, patates ve kabağı rendeleyin
2.
Diğer malzemeleri ekleyip karıştırdıktan sonra yumurta büyüklüğünde yuvarlayarak 180 derecelik fırında 30 dakika boyunca pişirin
3.
Sebze köftesi servise hazır
4.
Afiyet olsun

 

Sebze Köftesi Besin Değerleri

Sebze Köftesi'nin 1 Porsiyonunda 197 kcal bulunmaktadır. Sebze Köftesi'nin 170 gramı 14.73 gram karbonhidrat, 7.72 gram protein, 2.92 gram yağ, 3.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan