Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik354 kcal 1 Porsiyon (Orta) (475 gr)
Sebzeli Wrap
Sebzeli Wrap

Sebzeli Wrap Tarifi

Kaç Kişilik354 kcal 1 Porsiyon (Orta) (475 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi20 dk

Sebzeli Wrap Malzemeleri

Sebzeli Wrap Nasıl Yapılır?

  • Sebzeli wrap tarifi için; küçük küçük doğradığınız sebzeleri 1 tatlı kaşığı yağ ile soteleyin

  • Daha sonra kepekli lavaş ekmeğinin içine sebzeleri yayın ve dürüm yapın

  • Dürümün üzerine 1 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşarı serperek önceden ısıttığınız fırında kaşarlar eriyene kadar pişirin

  • Sebzeli wrap servise hazır

  • Afiyet olsun

Sebzeli Wrap Besin Değerleri

Sebzeli Wrap'ın 1 Porsiyonunda 354 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Wrap'ın 475 gramı 8,17 gram karbonhidrat, 2,80 gram protein, 3,37 gram yağ, 3,15 gram lif içermektedir.
Sebzeli Wrap kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir