15 Kişilik
15 dk.
30 dk.15 Kişilik15 dk.30 dk.Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Malzemeleri Nelerdir?
- 90 Gram Bal
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yulaf Ezmesi
- 150 Gram Yer Fıstığı
- 500 Gram Bal Kabağı
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Yapılışı Nasıldır?
1.
Şekersiz balkabaklı mozaik pasta tarifi için; balkabağını küp küp doğrayıp, üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar pişiriyoruz
2.
Yulaf ezmesini rondoda un haline getiriyoruz
3.
Yer fıstığınıda ronda da bir kaç tur çevirmeniz yeterli olacaktır
4.
Yumuşan balkabaklarını çatalla eziyoruz
5.
Rondadaki karışımı ve balı balkabaklarına ilave ediyoruz
6.
Folyo ile piramit şeklini verip derin dondurucuda 2-3 saat bekletmeniz yeterli
7.
Şekersiz balkabaklı mozaik pasta servise hazırdır
8.
İsteğe bağlı olarak hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta Besin Değerleri
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta'nın 1 Porsiyonunda 101 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta'nın 54 gramı 19.63 gram karbonhidrat, 6.58 gram protein, 8.88 gram yağ, 3.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Nezahat Ulusoy Yulaf unu ile olur mu?
28.12.2018