Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
27
yorumlar
3
kaydet
Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (122 gr)
Cup Cake
Cup Cake

Cup Cake Tarifi

Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (122 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Cup Cake Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 8 Adet Antep Fıstığı (Bütün)
  • 1 Bardak (Yarım) Süt
  • 3 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Karadut

Cup Cake Nasıl Yapılır?

  • Yulaf, fıstık ve sütü blenderden geçirin, pişirin ve yulaf lapası haline getirin

  • (dilerseniz 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz

  • ) karadut ile yoğurdu karıştırıp muffin kaplarına önce alt kısmına yulaf, fıstık, süt karışımı sonra üst kısmına karadut yoğurt karışımı koyulur

  • 3-4 saat buzdolabında dinlendirilir

  • Üzerini süslemek için 1 porsiyon meyveyi kullanabilirsiniz

  • Görselde karadut kullanılmıştır

  • Afiyet olsun

Cup Cake Besin Değerleri

Cup Cake'nin 1 Porsiyonunda 242 kcal bulunmaktadır. Cup Cake'nin 122 gramı 6,17 gram karbonhidrat, 3,44 gram protein, 25,34 gram yağ, 1,74 gram lif içermektedir.
Cup Cake kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Büryan Pilavı
Büryan Pilavı
5(1 Değerlendirme)
Unsuz Sufle
Unsuz Sufle
Fırında Diyet Patlıcan
Fırında Diyet Patlıcan
4(4 Değerlendirme)
İşkembe Çorbası
İşkembe Çorbası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Büryan Pilavı
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Unsuz Sufle
RecipeToquet Icon
Fırında Diyet Patlıcan
4(4 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
İşkembe Çorbası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips