Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
27
yorumlar
3
kaydet
Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (122 gr)
Cup Cake
Cup Cake

Cup Cake Tarifi

Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (122 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Cup Cake Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 8 Adet Antep Fıstığı (Bütün)
  • 1 Bardak (Yarım) Süt
  • 3 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Karadut

Cup Cake Nasıl Yapılır?

  • Yulaf, fıstık ve sütü blenderden geçirin, pişirin ve yulaf lapası haline getirin

  • (dilerseniz 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz

  • ) karadut ile yoğurdu karıştırıp muffin kaplarına önce alt kısmına yulaf, fıstık, süt karışımı sonra üst kısmına karadut yoğurt karışımı koyulur

  • 3-4 saat buzdolabında dinlendirilir

  • Üzerini süslemek için 1 porsiyon meyveyi kullanabilirsiniz

  • Görselde karadut kullanılmıştır

  • Afiyet olsun

Cup Cake Besin Değerleri

Cup Cake'nin 1 Porsiyonunda 242 kcal bulunmaktadır. Cup Cake'nin 122 gramı 6,17 gram karbonhidrat, 3,44 gram protein, 25,34 gram yağ, 1,74 gram lif içermektedir.
Cup Cake kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kete
Kete
Portakal Muz Salatası
Portakal Muz Salatası
Fit Elma Reçeli
Fit Elma Reçeli
5(1 Değerlendirme)
Tarçınlı-Şeftalili Smoothie
Tarçınlı-Şeftalili Smoothie
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kete
RecipeToquet Icon
Portakal Muz Salatası
RecipeToquet Icon
Fit Elma Reçeli
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tarçınlı-Şeftalili Smoothie

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips