Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 03.08.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Şekersiz Karadut Reçeli

kalori
310 kcal 1 Porsiyon (95 gr)
Şekersiz Karadut Reçeli

Şekersiz Karadut Reçeli

kalori
310 kcal 1 Porsiyon (95 gr)
8 Kişilik
10 dk.
30 dk.
8 Kişilik
10 dk.
30 dk.

Şekersiz Karadut Reçeli Malzemeleri Nelerdir?

Şekersiz Karadut Reçeli Yapılışı Nasıldır?

1.

Karadutları tencereye aktarın ve üzerine balı ekleyin. 1 gece boyunca dinlendirin.

2.

Ertesi gün tencereyi kısık ateşe alarak pişirin. (Bu aşamada karadutların diriliğini kaybetmemesi için karıştırmayın.)

3.

Kıvam almaya yakın limon suyunu ilave edin.

4.

Ocaktan aldıktan sonra 2 - 3 saat oda sıcaklığında dinlendirin.

5.

Ardından kavanozlara aktarın, afiyetle!

6.

 

Şekersiz Karadut Reçeli Besin Değerleri

Şekersiz Karadut Reçeli'nin 1 Porsiyonunda 310 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Karadut Reçeli'nin 95 gramı 27.20 gram karbonhidrat, 1.44 gram protein, 36.85 gram yağ, 1.51 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan