Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik320 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Somon Fümeli Sandviç
Somon Fümeli Sandviç

Somon Fümeli Sandviç Tarifi

Kaç Kişilik320 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Somon Fümeli Sandviç Malzemeleri

  • 2 Dilim (Orta) Eritme Peyniri/Karper (Az Yağlı)
  • 2 Sap Yeşil soğan
  • 4 Dilim (Orta) Tam Tahıllı Ekmek
  • 1 Tutam Dereotu
  • 200 Gram Somon Balığı (Füme)

Somon Fümeli Sandviç Nasıl Yapılır?

  • Somon fümeli sandviç tarifi için; tavayı ocağa alıp ısıt

  • Isınınca ekmek dilimlerini koy ve iki taraflarını da biraz kızart

  • Taze soğanları ve dereotunu ince ince kıy

  • Dereotunu ve soğanları çukur bir kaseye al

  • Üzerlerine krem peyniri ilave edip kaşık yardımıyla karıştır

  • Salatalık turşularını uzunlamasına ince ince doğra

  • Hazırladığın otlu krem peynirini kızarttığın ekmeklerin 2 tanesinin üzerine sür

  • Krem peyniri sürdüğün ekmeklerin üzerine somon fümeleri ince dilimleyip eşit olacak şekilde yerleştir

  • Somon fümenin üzerine salatalık turşularını diz

  • Geriye kalan 2 dilimi hazırladığın dilimlerin üzerine koyup kapat

  • Somon fümeli sandviç servise hazır

  • Afiyet olsun

Somon Fümeli Sandviç Besin Değerleri

Somon Fümeli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 320 kcal bulunmaktadır. Somon Fümeli Sandviç'in 200 gramı 13,14 gram karbonhidrat, 15,11 gram protein, 4,82 gram yağ, 1,53 gram lif içermektedir.
Somon Fümeli Sandviç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fit Sıcak Çikolata
Fit Sıcak Çikolata
5(2 Değerlendirme)
Yeşil Smoothie Kasesi
Yeşil Smoothie Kasesi
5(1 Değerlendirme)
Napoliten Soslu Makarna
Napoliten Soslu Makarna
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fit Sıcak Çikolata
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Yeşil Smoothie Kasesi
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Napoliten Soslu Makarna
RecipeToquet Icon
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips