Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (155 gr)
Çiftlik Salatası
Çiftlik Salatası

Çiftlik Salatası Tarifi

Kaç Kişilik187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (155 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk

Çiftlik Salatası Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 100 Gram Kültür Mantarı
  • 8 Adet (Orta) Salatalık Turşusu
  • 4 Çorba Kaşığı Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Taze Bezelye

Çiftlik Salatası Nasıl Yapılır?

  • Çiftlik salatası tarifi için; pirinci ayıklayıp, yıka

  • Bir kaba sıcak suyu ve 1 çorba kaşığı  zeytinyağını koy ve pirinçleri ekleyip haşlamaya bırak

  • Ayrı bir kapta mantarları haşla

  • Daha sonra haşlana pirinçleri soğuk sudan geçirip, süz

  • Havuçları halka halka doğra

  • Havuçları, bezelyeyi, mısır konservesini pirinçlere ilave et

  • Pirinç kabına haşlayıp dilimlediğin mantarları ve küp küp doğradığın salatalık turşularını katıp, iyice karıştır

  • Zeytinyağını, limon suyunu ve tuzu bir kapta iyice çırp

  • Salatanın üzerine gezdirip, karıştır

  • Çiftlik salatası servise hazır

  • Afiyet olsun

Çiftlik Salatası Besin Değerleri

Çiftlik Salatası'nın 1 Porsiyonunda 187 kcal bulunmaktadır. Çiftlik Salatası'nın 155 gramı 19,06 gram karbonhidrat, 2,78 gram protein, 3,56 gram yağ, 1,54 gram lif içermektedir.
Çiftlik Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çay (Tam Yağlı Süt İle)
Çay (Tam Yağlı Süt İle)
Çiftlik Pilavı
Çiftlik Pilavı
Taş Kadayıf Tatlısı
Taş Kadayıf Tatlısı
5(1 Değerlendirme)
Zencefilli Tarçınlı Noel Kurabiyesi
Zencefilli Tarçınlı Noel Kurabiyesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çay (Tam Yağlı Süt İle)
RecipeToquet Icon
Çiftlik Pilavı
RecipeToquet Icon
Taş Kadayıf Tatlısı
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Zencefilli Tarçınlı Noel Kurabiyesi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips