Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)
Soya Soslu Kinoa Salatası
Soya Soslu Kinoa Salatası

Soya Soslu Kinoa Salatası Tarifi

Kaç Kişilik180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Soya Soslu Kinoa Salatası Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çorba Kaşığı Soya Sosu
  • 1 Adet (Orta) Salatalık
  • 0.5 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 4 Yaprak Marul
  • 2 Sap Yeşil soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Kinoa (Çiğ)

Soya Soslu Kinoa Salatası Nasıl Yapılır?

  • Soya soslu kinoa salatası tarifi için; önce kinoayı çiğ kalmayacak şekilde haşlayın

  • Bütün doğradığınız malzemeler ile kinoayı bir kapta karıştırın ve en son soya sosu ile baharatlarınızı ekleyip salatayı iyice harmanlayın

  • Soya soslu kinoa salatası servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Soya Soslu Kinoa Salatası Besin Değerleri

Soya Soslu Kinoa Salatası'nın 1 Porsiyonunda 180 kcal bulunmaktadır. Soya Soslu Kinoa Salatası'nın 253 gramı 11,90 gram karbonhidrat, 3,16 gram protein, 1,19 gram yağ, 2,20 gram lif içermektedir.
Soya Soslu Kinoa Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kakaolu Kek
Kakaolu Kek
Rezene Çayı
Rezene Çayı
İncirli Kurabiye
İncirli Kurabiye
Pirinç Salatası
Pirinç Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kakaolu Kek
RecipeToquet Icon
Rezene Çayı
RecipeToquet Icon
İncirli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Pirinç Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips