Yazdır

Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna

1 porsiyon
300
kcal
1 porsiyon
150
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.

Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna Malzemeleri

Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna Tarifi

Tavuklu domatesli kepekli makarna tarifi için; kaynayan suyu tencereye alıp 1 paket makarnayı ve tuzu ekle. Makarna ocaktayken, tavuk göğsünü küçük küçük doğra. Ardından domateslerimizi rendele. Tavuk göğsünü, yaklaşık yarım çay bardağı sıvı yağ eklediğin tavada pişir. Tavuklar piştikten sonra üzerine salçayıda ekle ve 1 dakika kızart. Ardından rendelenmiş domatesleri de ekle ve 1 dk daha pişir. Son olarak baharatları da ekleyip karıştırdıktan sonra sos hazır. Pişmiş olan makarnaya sosu ilave ederek karıştır. Tavuklu domatesli kepekli makarna servise hazırdır.

Afiyet olsun :)

Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    41.6
  • Protein (g)
    12.9
  • Yağ (g)
    8.1
  • Lif
    5.0

Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna Tarifi
Tavuklu Domatesli Kepekli Makarna
  • 1 porsiyon 300 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • - 1.0 Paket Çiğ Kepekli Makarna
  • - 150.0 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tatlı Toz Biber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
Tarif:
  • Tavuklu domatesli kepekli makarna tarifi için; kaynayan suyu tencereye alıp 1 paket makarnayı ve tuzu ekle. Makarna ocaktayken, tavuk göğsünü küçük küçük doğra. Ardından domateslerimizi rendele. Tavuk göğsünü, yaklaşık yarım çay bardağı sıvı yağ eklediğin tavada pişir. Tavuklar piştikten sonra üzerine salçayıda ekle ve 1 dakika kızart. Ardından rendelenmiş domatesleri de ekle ve 1 dk daha pişir. Son olarak baharatları da ekleyip karıştırdıktan sonra sos hazır. Pişmiş olan makarnaya sosu ilave ederek karıştır. Tavuklu domatesli kepekli makarna servise hazırdır.

    Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo