Tavuklu Krep Malzemeleri Nelerdir?
- 400 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 50 Gram Zeytinyağı
- 1 Adet Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2 Su Bardağı Süt
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 2 Adet (Orta) Yumurta
Tavuklu Krep Yapılışı Nasıldır?
1.
Tavuklu Krep tarifi için; Bir kapta un, tuz ve yumurtaları çırp, sütü yavaşça ekle ve 20 dk beklet
2.
Krep tavasını yağla ve kepçe yardımıyla bir miktar karışımdan dök tavaya
3.
Krepleri arkalı önlü pişir
4.
Bir tencereye ince doğranmış soğan ve zeytinyağını ekle ve kavur
5.
Kuşbaşı tavuk göğsünü de ekleyip tekrar kavur
6.
Tuz ve karabiberi de ekle ve soğumaya bırak
7.
Fırın kabına kreplerin ortasına iç harcı ekleyip katlayarak krepleri yerleştir
8.
Üzerine kaşar peynirini rendele ve 180 derece fırında 30 dk kadar pişir
9.
Tavuklu Krep servise hazırdır
10.
Afiyet olsun
Tavuklu Krep Besin Değerleri
Tavuklu Krep'in 1 Porsiyonunda 340 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Krep'in 161 gramı 8.03 gram karbonhidrat, 11.25 gram protein, 14.90 gram yağ, 0.50 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap