Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik308 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Tavuklu Makarna
Tavuklu Makarna

Tavuklu Makarna Tarifi

Kaç Kişilik308 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Tavuklu Makarna Malzemeleri

  • 200 Gram Tavuk Göğüs (Haşlama, Derisiz)
  • 250 Gram Makarna
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 3 Adet (Küçük) Sivri Acı Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 2 Diş Sarımsak
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz

Tavuklu Makarna Nasıl Yapılır?

  • Tavuklu makarna tarifi için; makarnaları kaynamış tuzlu suya at ve 10 dakika pişir

  • Makarna pişerken bir yemek kaşığı sıvıyağda küp doğranmış soğanı ve halka halka doğranmış sivribiberleri kavur

  • Kabukları soyulup küp doğranan domatesleri ve salçaları da da ilave edip domatesler eriyene kadar pişir

  • Domatesler erimeye başladığında tavuk göğüs etinin tel tel didikle ve domatesli karışıma ekle

  • Sarımsak ile baharatları ilave et

  • Daha sonra makarnayı süzüp sosa ilave et

  • Makarnayı sosla beraber bir dakika kadar daha pişir

  • En son olarak kıyılmış maydanozu ekle

  • Tavuklu makarna servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Tavuklu Makarna Besin Değerleri

Tavuklu Makarna'nın 1 Porsiyonunda 308 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Makarna'nın 250 gramı 9,34 gram karbonhidrat, 7,07 gram protein, 6,33 gram yağ, 1,35 gram lif içermektedir.
Tavuklu Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Şekersiz Çilekli Milkshake
Şekersiz Çilekli Milkshake
5(2 Değerlendirme)
Bebek Muhallebisi
Bebek Muhallebisi
Patlamış Mısırlı Salata
Patlamış Mısırlı Salata
5(1 Değerlendirme)
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Şekersiz Çilekli Milkshake
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Bebek Muhallebisi
RecipeToquet Icon
Patlamış Mısırlı Salata
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips