Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuklu Tepsi Böreği

kalori
276 kcal 1 Porsiyon (185 gr)
icerik basligi

Tavuklu Tepsi Böreği

kalori
276 kcal 1 Porsiyon (185 gr)
9 Kişilik
 
9 Kişilik
 
 

Tavuklu Tepsi Böreği Malzemeleri

Tavuklu Tepsi Böreği Tarifi

1.
Tavuklu sebzeli tepsi böreği tarifi için; Tavuğu haşlayıp küçük parçalara bölün
2.
Pırasaları yıkayıp, ayıklayın, uzunlamasına kesin, ince doğrayın
3.
Patatesleri yıkayıp soyduktan sonra rendenin ince tarafıyla rendeleyin
4.
1 YK yağı teflon tavaya koyun
5.
Doğradığınız pırasaları, rendelediğiniz patatesleri tuzu da ilave ederek biraz pişirin
6.
Hazırladığınız içe tavukları da ilave edip iyice karıştırın
7.
1 yufkayı, hafif yağladığınız kare şeklindeki tepsiye yayın
8.
Bir yufkayı küçük parçalara bölerek diğer yufkanın üzerine yerleştirin
9.
Üzerine hazırladığınız tavuklu için hepsini koyup kaşıkla düzeltin
10.
Kalan yufkayı da aynı şekilde küçük parçalara bölerek tepsiye yerleştirin
11.
Tepsiye ilk yerleştirdiğiniz yufkanın tepsiden taşan kısımlarını da alıp parçalara bölün
12.
Üzerine süt, yumurta ve 1 YK yağdan hazırladığınız karışımı dökün
13.
Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin
14.
9 eşit parçaya kesip, sıcak olarak servis yapın
15.
Afiyet olsun

Tavuklu Tepsi Böreği Besin Değerleri

1 Porsiyon (185 gr) Tavuklu Tepsi Böreği 276 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir