Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik477 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Tencerede Sufle
Tencerede Sufle

Tencerede Sufle Tarifi

Kaç Kişilik477 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Tencerede Sufle Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Şeker
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Un Karışımı
  • 1 Paket Vanilin/Vanilya
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 80 Gram Bitter Çikolata

Tencerede Sufle Nasıl Yapılır?

  • Geniş bir kasede yumurta ve şekeri mikserle çırpın

  • Karışıma sırasıyla süt, sıvı yağ, un, kakao, vanilin ve kabartma tozunu ekleyin

  • İyice karıştırdıktan sonra ısıya dayanıklı bardakların yarısına kadar harcı dökün

  • Bitter çikolatayı bardaklara paylaştırarak harcın içerisine batırın

  • Tencereye bardakları dizin

  • Bardakların yarısına gelecek şekilde tencereye kaynamış su koyun

  • Su tekrar kaynayana dek yüksek ateşte yaklaşık 4 dakika pişirin

  • Su kaynadığında tencerenin kapağını kapatın, 6 dakika daha kısık ateşte pişirin

  • Fırına ihtiyaç duymayan tencerede sufle hazır, afiyet olsun!

Tencerede Sufle Besin Değerleri

Tencerede Sufle'nin 1 Porsiyonunda 477 kcal bulunmaktadır. Tencerede Sufle'nin 129 gramı 47,15 gram karbonhidrat, 3,46 gram protein, 19,49 gram yağ, 1,48 gram lif içermektedir.
Tencerede Sufle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sebzeli Hindili Dürüm
Sebzeli Hindili Dürüm
Türlü
Türlü
Balkabağı Püresi
Balkabağı Püresi
Kuru Erik Kürü
Kuru Erik Kürü
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sebzeli Hindili Dürüm
RecipeToquet Icon
Türlü
RecipeToquet Icon
Balkabağı Püresi
RecipeToquet Icon
Kuru Erik Kürü
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips