Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki)
- 1 porsiyon 217 kcal, 4 kişilik
- Hazırlık Süresi: None dk
- Pişirme Süresi : None dk
- Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
- - 4.0 Köfte Kadar Tavuk But (Derili)
- - 4.0 Adet (Orta) Kabak
- - 4.0 Porsiyon (Orta) Soya Sosu
- - 50.0 Gram Şarap Çeşitleri
- - 4.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- - 2.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
Tarif:
- Kabakları uzunlamasına 4e bölün. Kemiksiz tavuk butlarını iri küpler halinde keserek unlayın.Ayçiçek yağlı tavada tavukları kızartın. Yağı süzüp, kabakları tavaya alın, kapağını kapatın ve kabaklar yumuşayana kadar pişirin. Tavuklarıda tavaya alıp beyaz şarap ve soya sosunu karıştırıp içine atın. Tavanı kapağı açık olarak sosun koyulaşmasını bekleyin. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)
YORUMLAR