Yazdır

Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki)

1 porsiyon
217
kcal
1 porsiyon
288
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Japonya - Japon Mutfağı
Pişirme Süresi  
Kategori Et Yemekleri

Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki) Malzemeleri

Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki) Tarifi

Kabakları uzunlamasına 4e bölün. Kemiksiz tavuk butlarını iri küpler halinde keserek unlayın.Ayçiçek yağlı tavada tavukları kızartın. Yağı süzüp, kabakları tavaya alın, kapağını kapatın ve kabaklar yumuşayana kadar pişirin. Tavuklarıda tavaya alıp beyaz şarap ve soya sosunu karıştırıp içine atın. Tavanı kapağı açık olarak sosun koyulaşmasını bekleyin. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.

Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    16.6
  • Protein (g)
    9.7
  • Yağ (g)
    9.4
  • Lif
    3.9

Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki) İle İlgili Yemek Tarifleri

Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki) Tarifi
Teriyaki Soslu Tavuk(Tori Teriyaki)
  • 1 porsiyon 217 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 4.0 Köfte Kadar Tavuk But (Derili)
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Kabak
  • - 4.0 Porsiyon (Orta) Soya Sosu
  • - 50.0 Gram Şarap Çeşitleri
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
Tarif:
  • Kabakları uzunlamasına 4e bölün. Kemiksiz tavuk butlarını iri küpler halinde keserek unlayın.Ayçiçek yağlı tavada tavukları kızartın. Yağı süzüp, kabakları tavaya alın, kapağını kapatın ve kabaklar yumuşayana kadar pişirin. Tavuklarıda tavaya alıp beyaz şarap ve soya sosunu karıştırıp içine atın. Tavanı kapağı açık olarak sosun koyulaşmasını bekleyin. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo