Tirit

1 porsiyon
463
kcal
1 porsiyon
450
gram

3
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Tirit Malzemeleri

Tirit Tarifi

Tirit tarifi için; Tencerede eti yağda kavur, 1 su bardağı su ekle ve pişir. Fırında doğranmış ekmekleri kızart. Maydanozları ve soğanı doğra, Ekmekleri geniş bir kaba yay ve eti suyuyla üzerine dök. Sarımsağı doğra ve yoğurtla karıştır. Etin üzerine ekle sonra soğan ve sarımsakları üzerine ekle. Tirit servise hazırdır.
Afiyet olsun.

Tirit Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    15.4
  • Protein (g)
    48.9
  • Yağ (g)
    22.2
  • Lif
    1.9

Tirit İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Tirit
    (3 kişilik)
    1 Porsiyon 463 kcal
Tirit Tarifi
Tirit
  • 1 porsiyon 463 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
  • - 50.0 Gram Tereyağ
  • - 2.0 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 500.0 Gram Yoğurt (Tam Yağlı)
  • - 500.0 Gram Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı
Tarif:
  • Tirit tarifi için; Tencerede eti yağda kavur, 1 su bardağı su ekle ve pişir. Fırında doğranmış ekmekleri kızart. Maydanozları ve soğanı doğra, Ekmekleri geniş bir kaba yay ve eti suyuyla üzerine dök. Sarımsağı doğra ve yoğurtla karıştır. Etin üzerine ekle sonra soğan ve sarımsakları üzerine ekle. Tirit servise hazırdır.
    Afiyet olsun.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo