Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik339 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (261 gr)
Ton Balıklı Patates Kroket
Ton Balıklı Patates Kroket

Ton Balıklı Patates Kroket Tarifi

Kaç Kişilik339 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (261 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Ton Balıklı Patates Kroket Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
  • 160 Gram Light Ton Balığı (Süzülmüş)
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Fincan (Normal) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Adet Patates (Kabuklu,Çiğ)

Ton Balıklı Patates Kroket Nasıl Yapılır?

  • Ton balıklı patates kroket tarifi için; haşlanmış patatesi rendeleyin ve bir kapta bütün malzemeleri karıştırın

  • İstediğiniz şekli verip yulaf  kepeğine bulayın

  • Fırında 20 dakika 180 derece pişirin

  • Patates kroketkeriniz servise hazır, afiyet olsun

Ton Balıklı Patates Kroket Besin Değerleri

Ton Balıklı Patates Kroket'in 1 Porsiyonunda 339 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Patates Kroket'in 261 gramı 9,59 gram karbonhidrat, 14,05 gram protein, 3,71 gram yağ, 1,27 gram lif içermektedir.
Ton Balıklı Patates Kroket kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Spagetti ve Köfte
Spagetti ve Köfte
Kaşarlı Domates Çorbası
Kaşarlı Domates Çorbası
Enginar Çorbası
Enginar Çorbası
Kızarmış Domatesli Yeşil Omlet
Kızarmış Domatesli Yeşil Omlet
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Spagetti ve Köfte
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Domates Çorbası
RecipeToquet Icon
Enginar Çorbası
RecipeToquet Icon
Kızarmış Domatesli Yeşil Omlet
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips