Ton Balıklı Yeşil Salata Tarifi

Ton Balıklı Yeşil Salata
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
327 kcal 325 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Et Yemekleri

Ton Balıklı Yeşil Salata Malzemeleri

Ton Balıklı Yeşil Salata Tarifi

Ton Balıklı Yeşil Salata tarifi için; yeşillikleri ince ince kıy, kırmızı biberi julyen doğra salata kabına boşalt. Üzerine yağını iyice süzdüğün ton balığını ilave et. İyice karıştır. Ton Balıklı Yeşil Salata servise hazır afiyet olsun.

Ton Balıklı Yeşil Salata Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.8
  • Protein (g)
    30.1
  • Yağ (g)
    19.5
  • Lif
    4.5
Ton Balıklı Yeşil Salata Tarifi
Ton Balıklı Yeşil Salata
  • 1 porsiyon 327 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 2.0 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • - 5.0 Yaprak Marul
  • - 0.5 Demet Roka
  • - 1.0 Kutu (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
Tarif:
  • Ton Balıklı Yeşil Salata tarifi için; yeşillikleri ince ince kıy, kırmızı biberi julyen doğra salata kabına boşalt. Üzerine yağını iyice süzdüğün ton balığını ilave et. İyice karıştır. Ton Balıklı Yeşil Salata servise hazır afiyet olsun.