Yazdır

Ton Balıklı Yeşil Salata

1 porsiyon
327
kcal
1 porsiyon
325
gram

1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Et Yemekleri

Ton Balıklı Yeşil Salata Malzemeleri

Ton Balıklı Yeşil Salata Tarifi

Ton Balıklı Yeşil Salata tarifi için; yeşillikleri ince ince kıy, kırmızı biberi julyen doğra salata kabına boşalt. Üzerine yağını iyice süzdüğün ton balığını ilave et. İyice karıştır. Ton Balıklı Yeşil Salata servise hazır afiyet olsun.

Ton Balıklı Yeşil Salata Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.8
  • Protein (g)
    30.1
  • Yağ (g)
    19.5
  • Lif
    4.5

Ton Balıklı Yeşil Salata İle İlgili Yemek Tarifleri

Ton Balıklı Yeşil Salata Tarifi
Ton Balıklı Yeşil Salata
  • 1 porsiyon 327 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
  • - 5.0 Yaprak Marul
  • - 0.5 Demet Roka
  • - 1.0 Kutu (Orta/Normal) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
Tarif:
  • Ton Balıklı Yeşil Salata tarifi için; yeşillikleri ince ince kıy, kırmızı biberi julyen doğra salata kabına boşalt. Üzerine yağını iyice süzdüğün ton balığını ilave et. İyice karıştır. Ton Balıklı Yeşil Salata servise hazır afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo