Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
1
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik471 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding
Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding

Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik471 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding Malzemeleri

  • 1 Fincan (Normal) Kaju Fıstığı (Kavrulmuş)
  • 2 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • 3 Adet Hurma
  • 1 Çay Kaşığı Deniz Tuzu
  • 1 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)
  • 2 Çay Kaşığı Vanilya Özütü
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 6 Çorba Kaşığı Chia Tohumu

Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding Nasıl Yapılır?

  • Chia dışındaki tüm malzemeleri mutfak robotunda 40-60 saniye güzelce karıştırın

  • Sonra robotu en düşük hıza getirin, chiaları atın ve 1 dakika daha karıştırın

  • Eğer mutfak robotunuz düşük hızı yoksa chiaları kaşıkla yedirin

  • Hava almayan ağzı kapalı bir kaba boşaltıp buzdolabına koyun

  • En az 5 saat beklemesi gerekiyor

  • Buzdolabından aldıktan sonra süslemesini yapabilirsiniz

  • Eğer çikolatalı isterseniz tek yapmanız gereken mutfak robotuna ½ bardak kakao eklemek

  • Üzerine süslemek için nar ekleyebilirsiniz

  • 1 porsiyon puding 110 kcal içerir

Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding Besin Değerleri

Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding'in 1 Porsiyonunda 471 kcal bulunmaktadır. Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding'in 110 gramı 28,23 gram karbonhidrat, 10,75 gram protein, 31,88 gram yağ, 12,77 gram lif içermektedir.
Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kinoalı Puding
Kinoalı Puding
GLUTENSİZ POĞAÇA
GLUTENSİZ POĞAÇA
Pirinç Pilavı (Sıvı Yağlı)
Pirinç Pilavı (Sıvı Yağlı)
Airfryer'da Köz Mısır
Airfryer'da Köz Mısır
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kinoalı Puding
RecipeToquet Icon
GLUTENSİZ POĞAÇA
RecipeToquet Icon
Pirinç Pilavı (Sıvı Yağlı)
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Köz Mısır

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips