Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Tarifi

Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
531 kcal 418 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Malzemeleri

Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Tarifi

Yeşil elmalı tavuk ızgara tarifi için, tavuk göğsünü küçük parçalar halinde doğrayın. Önceden ısıttığınız zeytinyağlı tavaya tavukları ekleyin ve soteleyin. Mor soğan ve elmayı küçük küçük dilimleyin. Diğer bütün malzemeleri bir kaba yerleştirip en son yoğurt ile karışıtırın. File badem tercih edebilirsiniz. Yeşil elmalı tavuk ızgara servise hazırdır.

Afiyet olsun.

Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    22.8
  • Protein (g)
    53.0
  • Yağ (g)
    25.4
  • Lif
    2.9
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Tarifi
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
  • 1 porsiyon 531 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Sarımsak Tozu
  • - 10.0 Adet Badem
  • - 0.5 Adet Yeşil Elma
  • - 0.5 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Yoğurt
  • - 1.0 Adet Tavuk Göğüs (Derisiz)
Tarif:
  • Yeşil elmalı tavuk ızgara tarifi için, tavuk göğsünü küçük parçalar halinde doğrayın. Önceden ısıttığınız zeytinyağlı tavaya tavukları ekleyin ve soteleyin. Mor soğan ve elmayı küçük küçük dilimleyin. Diğer bütün malzemeleri bir kaba yerleştirip en son yoğurt ile karışıtırın. File badem tercih edebilirsiniz. Yeşil elmalı tavuk ızgara servise hazırdır.

    Afiyet olsun.