Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik92 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (37 gr)
Yeşil Zeytin Ezmesi
Yeşil Zeytin Ezmesi

Yeşil Zeytin Ezmesi Tarifi

Kaç Kişilik92 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (37 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Yeşil Zeytin Ezmesi Tarifi

Bir kahvaltının tüm günü aydınlatmaya gücü vardır. Yeşilin en lezzetli yüzüyle tanışmaya hazır olun! Kahvaltının vazgeçilmezi yeşil zeytin ezmesi tarifini sizinle paylaşıyoruz.

Yeşil Zeytin Ezmesi Malzemeleri

  • 250 Gram Yeşil Zeytin
  • 1 Diş Sarımsak
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Bıçak Ucu Kuru Kekik

Yeşil Zeytin Ezmesi Nasıl Yapılır?

  • Rondoya yeşil zeytin, zeytinyağı, sarımsak ve baharatları atın

  • Püre haline gelene dek karışımı çekin

  • Hazırladığınız ezmeyi servis tabağına alın, üzerine zeytinyağı gezdirin

  • Afiyet olsun!

Yeşil Zeytin Ezmesi Besin Değerleri

Yeşil Zeytin Ezmesi'nin 1 Porsiyonunda 92 kcal bulunmaktadır. Yeşil Zeytin Ezmesi'nin 37 gramı 4,33 gram karbonhidrat, 1,33 gram protein, 26,71 gram yağ, 3,14 gram lif içermektedir.
Yeşil Zeytin Ezmesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Peynirli Ravioli
Peynirli Ravioli
Yoğurtlu Meyve
Yoğurtlu Meyve
Diyet Kahvaltılık Gevrek
Diyet Kahvaltılık Gevrek
5(2 Değerlendirme)
Terbiyeli Etli Kereviz
Terbiyeli Etli Kereviz
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Peynirli Ravioli
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Meyve
RecipeToquet Icon
Diyet Kahvaltılık Gevrek
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Terbiyeli Etli Kereviz

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips