Yazdır

Yoğurtlu Cevizli Kabak

1 porsiyon
202
kcal
1 porsiyon
330
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Cevizli Kabak Malzemeleri

Yoğurtlu Cevizli Kabak Tarifi

Yoğurtlu cevizli kabak tarifi için; kabakları iyice yıka ve dış kısmını temizle. Sonra kabakları bir kaba rendele. Rendelediğin kabakları yağsız tavada suyunu bırakana kadar kavur. Ardından üzerine cevizleri dövüp, dereotunu ince ince kıyıp yoğurtla beraber ekle. Yoğurtlu cevizli kabak servise hazır.
Afiyet olsun.

Yoğurtlu Cevizli Kabak Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    10.3
  • Protein (g)
    10.5
  • Yağ (g)
    12.6
  • Lif
    2.0

Yoğurtlu Cevizli Kabak İle İlgili Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Cevizli Kabak Tarifi
Yoğurtlu Cevizli Kabak
  • 1 porsiyon 202 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 6.0 Adet Ceviz
  • - 4.0 Sap Dereotu
  • - 8.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kabak
Tarif:
  • Yoğurtlu cevizli kabak tarifi için; kabakları iyice yıka ve dış kısmını temizle. Sonra kabakları bir kaba rendele. Rendelediğin kabakları yağsız tavada suyunu bırakana kadar kavur. Ardından üzerine cevizleri dövüp, dereotunu ince ince kıyıp yoğurtla beraber ekle. Yoğurtlu cevizli kabak servise hazır.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo