Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik172 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Zeytinli Ekmek
Zeytinli Ekmek

Zeytinli Ekmek Tarifi

Kaç Kişilik172 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik20 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik20 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Zeytinli Ekmek Malzemeleri

  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Paket Kuru Maya
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 150 Gram Siyah Zeytin

Zeytinli Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Zeytinli ekmek tarifi için; bir kap içerisinde unu, suyu, tuzu ve  zeytin yağını karıştırın ve kuru mayayı, zeytini de ekleyerek yoğurun

  • Tepsiye şekil vererek yerleştirin ve iki kat kabardıktan sonra 200 derecelik fırında pişirin

  • Zeytinli ekmek servise hazır

  • Afiyet olsun

Zeytinli Ekmek Besin Değerleri

Zeytinli Ekmek'in 1 Porsiyonunda 172 kcal bulunmaktadır. Zeytinli Ekmek'in 65 gramı 36,99 gram karbonhidrat, 7,68 gram protein, 9,26 gram yağ, 6,78 gram lif içermektedir.
Zeytinli Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karpuzlu Yenileyici Shot
Karpuzlu Yenileyici Shot
5(1 Değerlendirme)
Açma
Açma
Fincan Brownie
Fincan Brownie
Diyet Krep
Diyet Krep
4(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karpuzlu Yenileyici Shot
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Açma
RecipeToquet Icon
Fincan Brownie
RecipeToquet Icon
Diyet Krep
4(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips