Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik69 kcal 1 Porsiyon (Orta) (195 gr)
Zeytinyağlı Kabak
Zeytinyağlı Kabak

Zeytinyağlı Kabak Tarifi

Kaç Kişilik69 kcal 1 Porsiyon (Orta) (195 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Zeytinyağlı Kabak Malzemeleri

Zeytinyağlı Kabak Nasıl Yapılır?

  • Tencereye zeytinyağ ekle ve soğanları doğra

  • Üzerine domateslerin kabuklarını soyup  küp küp doğra

  • Kabakların kabuklarını soymadan uzun uzun dilimle

  • Sarımsakları ince ince doğra

  • Üzerine zeytinyağı gezdir

  • Kısık ateşte kendi suyu ile pişir

  • Son olarak üzerine dereotu ilave et

  • Zeytinyağlı kabak yemeği servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Zeytinyağlı Kabak Besin Değerleri

Zeytinyağlı Kabak'ın 1 Porsiyonunda 69 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Kabak'ın 195 gramı 2,96 gram karbonhidrat, 1,53 gram protein, 1,89 gram yağ, 1,13 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Kabak kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir