Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 27.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Zeytinyağlı Pazı Kavurma

kalori
187 kcal 1 Porsiyon (165 gr)
Zeytinyağlı Pazı Kavurma

Zeytinyağlı Pazı Kavurma

kalori
187 kcal 1 Porsiyon (165 gr)
4 Kişilik
15 dk.
30 dk.
4 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Zeytinyağlı Pazı Kavurma Malzemeleri Nelerdir?

Zeytinyağlı Pazı Kavurma Yapılışı Nasıldır?

1.
Zeytinyağlı Pazı Kavurması tarifi için; önce pazıları iyice yıkayıp yapraklarını ince ince doğra
2.
Sıvı yağda yemeklik doğradığın soğanları kavur
3.
Soğan pembeleşince ince ince doğradığın dolmalık biberi ilave et
4.
Damak zevkinize göre tuz ve karabiber ekle
5.
Salçayı da ilave ederek karıştır
6.
Ardından pazıları da ekle
7.
Pazı yumuşayana kadar kavurup ocağın altını kapatınSıcak sıcak servis yap
8.
İstersen üzerine sarımsaklı yoğurtta dök
9.
Zeytinyağlı Pazı Kavurma servise hazırdır
10.
Afiyet olsun

 

Zeytinyağlı Pazı Kavurma Besin Değerleri

Zeytinyağlı Pazı Kavurma'nın 1 Porsiyonunda 187 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Pazı Kavurma'nın 165 gramı 3.90 gram karbonhidrat, 1.49 gram protein, 10.14 gram yağ, 1.95 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan