Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (205 gr)
Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye
Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Tarifi

Kaç Kişilik83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (205 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Malzemeleri

  • 900 Gram Taze Fasulye
  • 3 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 7 Diş Sarımsak
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Nasıl Yapılır?

  • Zeytinyağlı sarımsaklı taze fasulye tarifi için; soğanları yemeklik doğra

  • Yağ, doğranmış soğan tuz ve şekeri, düdüklü tencereye koy

  • Sarımsakları irice doğra ve ilave et

  • Domatesleri doğra, soğanları üzerine ilave edip biraz pişir

  • Yıkayıp doğradığınız taze fasulyeleri de ilave et

  • Düdüklü tencerenin kapağını kapatıp, 15-20 dakika pişir

  • Soğuduktan sonra servis yap

  • Afiyet olsun

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Besin Değerleri

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye'nin 1 Porsiyonunda 83 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye'nin 205 gramı 3,62 gram karbonhidrat, 1,74 gram protein, 2,06 gram yağ, 2,08 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Soğuk Ayran Çorbası
Soğuk Ayran Çorbası
Evde Starbucks Berry Hibiskus
Evde Starbucks Berry Hibiskus
5(1 Değerlendirme)
Evde Noodle Keyfi
Evde Noodle Keyfi
Yılbaşı Özel Mocktail
Yılbaşı Özel Mocktail
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Soğuk Ayran Çorbası
RecipeToquet Icon
Evde Starbucks Berry Hibiskus
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Evde Noodle Keyfi
RecipeToquet Icon
Yılbaşı Özel Mocktail

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips