Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

83 kcal 205 gram

kişilik

1 porsiyon

83 kcal 205 gram

kişilik

Hazırlık Süresi

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi

Kategori Sebze Yemekleri

Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Malzemeleri

- 900 Gram Taze Fasulye
- 3 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4 Adet (Orta) Domates
- 7 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Tarifi

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye tarifi için; Soğanları yemeklik doğra. Yağ, doğranmış soğan tuz ve şekeri, düdüklü tencereye koy. Sarımsakları irice doğra ve ilave et. Domatesleri doğra, soğanları üzerine ilave edip biraz pişir. Yıkayıp doğradığınız taze fasulyeleri de ilave et. Düdüklü tencerenin kapağını kapatıp, 15-20 dakika pişir. Soğuduktan sonra servis yap.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

7.4
Protein (g)

3.6
Yağ (g)

4.2
Lif

4.3

YORUMLAR

PAYLAŞ

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye

1 porsiyon 83 kcal, 8 kişilik
Hazırlık Süresi: None dk
Pişirme Süresi : None dk
Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

Malzemeler:

- 900.0 Gram Taze Fasulye
- 3.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4.0 Adet (Orta) Domates
- 7.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker

Tarif:

Zeytinyağlı Sarımsaklı Taze Fasulye tarifi için; Soğanları yemeklik doğra. Yağ, doğranmış soğan tuz ve şekeri, düdüklü tencereye koy. Sarımsakları irice doğra ve ilave et. Domatesleri doğra, soğanları üzerine ilave edip biraz pişir. Yıkayıp doğradığınız taze fasulyeleri de ilave et. Düdüklü tencerenin kapağını kapatıp, 15-20 dakika pişir. Soğuduktan sonra servis yap.

Afiyet olsun.