Acem Pilavı

245 gr
480
Karb.
gr. (%49)
Protein
gr. (%25)
Yağ
gr. (%26)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 17.8323080057 17.84
Protein (g) 9.11
Yağ (g) 9.7
Lif (g) 1.16
Kolesterol (mg) 71.63
Sodyum (mg) 114.35
Potasyum (mg) 190.67
Kalsiyum (mg) 19.88
Vitamin A (iu) 92.61
Vitamin C (mg) 11.61
Demir 1.0
Acem pilavı, diğer pilavlara oranla protein içeriği daha yüksek bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. Yapılırken pirinç yerine bulgur kullanılması daha sağlıklıkdır.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası