Çıtır Balık

310 gr
447
Karb.
gr. (%23)
Protein
gr. (%48)
Yağ
gr. (%29)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 6.14165303868 6.15
Protein (g) 12.64
Yağ (g) 7.57
Lif (g) 0.65
Kolesterol (mg) 34.37
Sodyum (mg) 124.7
Potasyum (mg) 270.59
Kalsiyum (mg) 37.91
Vitamin A (iu) 36.56
Vitamin C (mg) 8.7
Demir 0.73
Çıtır Balık, galeta unu kullanılarak yağda pişirildiği için çok sık tercih edilmemeli. Tüketileceği zaman miktarı az tutulmalı, 1 porsiyondan fazla tüketilmemelidir.