Dana Sakatatları (Pişmiş)

150 gr
220
Karb.
gr. (%20)
Protein
gr. (%69)
Yağ
gr. (%11)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 6.392 6.4
Protein (g) 22.2
Yağ (g) 3.5
Lif (g) 0.0
Kolesterol (mg) 342.0
Sodyum (mg) 112.0
Potasyum (mg) 282.0
Kalsiyum (mg) 7.0
Vitamin A (iu) 18084.0
Vitamin C (mg) 18.04
Demir 6.77
Sakatatlar folik asit, A vitamini, demir, çinko ve potasyum açısından zengindir.  Ancak kolesterol miktarı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. Özellikle kalp hastalığı olan bireyler sakatat tüketiminden uzak durmalıdır.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası