Hindi But

30 gr
43
Karb.
gr. (%0)
Protein
gr. (%74)
Yağ
gr. (%26)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 0.0 0.0
Protein (g) 19.54
Yağ (g) 6.72
Lif (g) 0.0
Kolesterol (mg) 71.0
Sodyum (mg) 74.0
Potasyum (mg) 271.0
Kalsiyum (mg) 17.0
Vitamin A (iu) 3.0
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 1.72
Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası