Hindi Eti (Derili Pişmiş)

30 gr
56
Karb.
gr. (%0)
Protein
gr. (%79)
Yağ
gr. (%21)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 0.0 0.0
Protein (g) 28.55
Yağ (g) 7.39
Lif (g) 0.0
Kolesterol (mg) 109.0
Sodyum (mg) 103.0
Potasyum (mg) 239.0
Kalsiyum (mg) 14.0
Vitamin A (iu) 39.0
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 1.1
Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası