Aşağıdaki diyet listesi sistemi nasıl kullanacağını görebilmen için örnek olarak verilmiştir.
●Sağlığını riske atmamak adına bu listeyi uygulamaya çalışmamalı ve sisteme kayıt olarak kendi özelliklerine uygun bir diyet listesi edinmelisin.
  1. Diyetim
Yazdır
, Bugün
:
Örnek Kahvaltı
 0 / 374 kcal
  • 2.0 Dilim (Orta/Normal) Beyaz Peynir Çeşitleri
    165 kcal
    • 3.0 Dilim (Ince) Ekmek
      175 kcal
      • 1.0 Porsiyon (Orta) Yeşillik/Domates-Salatalık
        34 kcal
        :
        Örnek Ara Öğün
         0 / 90 kcal
        • 1.0 Adet (Büyük) Galeta Ekmeği/Grissini Çeşitleri
          69 kcal
          • 2.0 Adet Siyah Zeytin
            21 kcal
            Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
            Diyetkolik.com Logo