Kalori Takipçisi

İhtiyacını Öğren, Kaydet, Sağlıklı Beslen

Ücretsiz Kaydol
Zaten üye misin? Giriş

ÜYELİK SEÇENEKLERİ

  • Ücretsiz Üyelik
    Sana özel hesaplanan günlük beslenme sınırını gösteren kalori takipçisi ve daha fazlası.
    0 TL
  • Özel Paket
    Senin seçtiğin diyetisyenin sana özel hazırladığı diyet planı ve diyetisyeninle sınırsız online chat.
    159 TL / ay
Aşağıdaki diyet listesi sistemi nasıl kullanacağını görebilmen için örnek olarak verilmiştir.
Sağlığını riske atmamak adına bu listeyi uygulamaya çalışmamalı ve sisteme kayıt olarak kendi özelliklerine uygun bir diyet listesi edinmelisin.
Örnek Kahvaltı
0 / 374 kcal
  • Beyaz Peynir Çeşitleri
    2.0 Dilim (Orta/Normal)

    165 kcal
    • Ekmek
      3.0 Dilim (Ince)

      175 kcal
      • Yeşillik/Domates-Salatalık
        1.0 Porsiyon (Orta)

        34 kcal
        Örnek Ara Öğün
        0 / 90 kcal
        • Galeta Ekmeği/Grissini Çeşitleri
          1.0 Adet (Büyük)

          69 kcal
          • Siyah Zeytin
            2.0 Adet

            21 kcal
            Kalori

            Karbonhidrat

            Protein

            Yağ