Egzersiz

Öğren ve Harekete Geç

Ücretsiz Kaydol
Zaten üye misin? Giriş

ÜYELİK SEÇENEKLERİ

  • Ücretsiz Üyelik
    Sana özel hesaplanan günlük beslenme sınırını gösteren kalori takipçisi ve daha fazlası.
    0 TL
  • Özel Paket
    Senin seçtiğin diyetisyenin sana özel hazırladığı diyet planı ve diyetisyeninle sınırsız online chat.
    159 TL / ay
Aşağıdaki egzersiz listesi sistemi nasıl kullanacağını görebilmen için örnek olarak verilmiştir.
Sağlığını riske atmamak adına bu listeyi uygulamaya çalışmamalı ve kendi özelliklerine uygun bir egzersiz listesi edinmelisin.

Stretching
0 kcal

Cardio
107 kcal

Normal Egzersiz
18 kcal

Yakılan kcal

Egzersiz

Adım (10000)