Yakılan kcal

Egzersiz

Adım (10000)

Aşağıdaki egzersiz listesi sistemi nasıl kullanacağını görebilmen için örnek olarak verilmiştir.
Sağlığını riske atmamak adına bu listeyi uygulamaya çalışmamalı ve kendi özelliklerine uygun bir egzersiz listesi edinmelisin.

Stretching
0 kcal

Cardio
107 kcal

Normal Egzersiz
18 kcal