Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Beyaz Kuru Üzüm

(40 gr)
Beyaz Kuru Üzüm
121
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Üzüm, C ve K vitamini; demir, bakır, mangan minerali açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği olan resveratrol maddesi sayesinde kolon, prostat kanseri ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliktedir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Hindili Bezelye
1 porsiyon
193 kcal 210 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

11.09.2014

 Hindili Güveç
1 porsiyon
290 kcal 200 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

11.09.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
66.774
Protein (g)
2.996
Yağ (g)
1.284
Lif (g)
3.424
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
9.0
Potasyum (mg)
813.0
Kalsiyum (mg)
77.0
Vitamin A (iu)
17.0
Vitamin C (mg)
13.697
Demir
2.14