Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli)

Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli)
75 kcal
(30 gr)
Miktar
Birim / Tür
Pastırma, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum mineralleri açısından zengin bir ettir. Çiğ etin, çemen tohumu, tuz içinde bekletilip ardından kurutulması ile yapılır. Hipertansiyon gibi tuz kısıtlaması olan bireyler için uygun değildir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
PASTIRMA (YARIM YAĞLI ÇEMENLI) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR