Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Modası Geçmeyen Lezzetli Tanecikler: Nar
Şimal Deniz 06.03.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Modası Geçmeyen Lezzetli Tanecikler: Nar

Antioksidan içeriği yeşil çayın üç katı olan nardan mümkün olduğu kadar çok faydalanmak gerekiyor. C vitamini, folik asit ve lif kaynağı bu lezzetli meyvenin her hali güzel.

Modası Geçmeyen Lezzetli Tanecikler: Nar

Günün Yemeği: nar

 

Kış aylarının efsane meyvesi narı mevsimi geçmeden bol bol tüketmek gerekiyor. Antioksidan oranı yeşil çayın üç katı olan nar, tek başına yenilebildiği gibi salatalara da lezzet ve şıklık katıyor. C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından da zengin olan narı yoğurt ve yulafla karıştırarak sağlıklı bir müsli alternatifi yaratmak da mümkün.

facebook twitter linkedin whatsapp messenger mail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir