Vücudunuzu Tazeleyin

Dinç hissetmek ve zinde kalmak için vücudunuzu tazeleyin

Dinç hissetmek ve zinde kalmak için, vücudunuzun tazelenmesi ve canlanması önemlidir.
 

1. Zeytinyağı:İçerdiği vitaminler ile hücre yenileyici özelliğe sahiptir.
2. Hurma:Meyveler genellikle yüksek miktarda protein içerir; fakat hurma bu açıdan çok daha zengindir. Hurma, hücreleri yeniler ve vücut sıvısını dengeler.
3. Brokoli:A, D,  K, E, C vitamini, Demir, Bakır, Potasyum ve Kalsiyum mineralleri açısından zengindir.  Antioksidan özelliğe sahiptir.
4. Sarımsak: Bağırsak kurtlarını ve diğer parazitleri öldürür. Mide ve bağırsakları dezenfekte ederek, zararlı bakterileri yok eder.
5. Yeşil Çay:Kötü kolesterolü düşürür. Güçlü bir antioksidandır.
6. Dereotu: Mide ve bağırsak gazlarını önler. İdrar söktürür. Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
7. Limon:Kanı temizler. Vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
8. Susam:Karaciğer hücrelerini kimyasal maddelerden korur ve alkolün vücutta yarattığı zararlı etkileri önler.
9. Lahana:Karaciğerde vücudu temizlemeye yarayan iki çeşit enzim üretilir. Lahana bu iki enzimin çalışmasını tetikler.
10. Zencefil:Antiseptik özelliği ile kanın temiz kalmasını sağlar.