Ayam Lemak

1 porsiyon
467
kcal
1 porsiyon
350
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 30 dk.
Yöre Dünya - Dünya Mutfağı
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Et Yemekleri

Ayam Lemak Malzemeleri

Ayam Lemak Tarifi

Tavuk parçalarını küp küp doğrayıp zencefile bulayın. Ayrı bir kapta soğan, limon otu, kırmızı biber vesarmısağı birlikte blenderden geçirin. Sıvıyağı derin bir tencereye alıp kızdırın. Üzerine soğanlı karışımı ekleyin. Tavuğu ilave edip kızartın. Hindistan cevizi sütü  ve fesleğeni ekleyin. Yapışmaz yüzeyli tavada, doğranmış kabak, havuç ve ve soya filizini soteleyip tavuklu karışıma ilave edin. Ocaktan alıp sıcak olarak servis yapın.

Ayam Lemak Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    16.6
  • Protein (g)
    23.4
  • Yağ (g)
    35.3
  • Lif
    3.6

Ayam Lemak İle İlgili Yemek Tarifleri

Ayam Lemak Tarifi
Ayam Lemak
  • 1 porsiyon 467 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 30 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 100.0 Gram Soya Filizi
  • - 1.5 Adet (Orta/Normal) Kabak
  • - 3.0 Tutam Taze Fesleğen
  • - 1.0 Su Bardağı Hindistan Cevizi Sütü
  • - 4.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
  • - 2.0 Yemek Kaşığı (Doğranmış) Limon Otu
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 5.0 Gram Zencefil (Kök)
  • - 400.0 Gram Tavuk But (Derili)
  • - 1.5 Adet (Orta/Normal) Havuç
Tarif:
  • Tavuk parçalarını küp küp doğrayıp zencefile bulayın. Ayrı bir kapta soğan, limon otu, kırmızı biber vesarmısağı birlikte blenderden geçirin. Sıvıyağı derin bir tencereye alıp kızdırın. Üzerine soğanlı karışımı ekleyin. Tavuğu ilave edip kızartın. Hindistan cevizi sütü  ve fesleğeni ekleyin. Yapışmaz yüzeyli tavada, doğranmış kabak, havuç ve ve soya filizini soteleyip tavuklu karışıma ilave edin. Ocaktan alıp sıcak olarak servis yapın.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo