Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
2
kaydet
Kaç Kişilik216 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Domatesli-Peynirli Sandviç
Domatesli-Peynirli Sandviç

Domatesli-Peynirli Sandviç Tarifi

Kaç Kişilik216 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Domatesli-Peynirli Sandviç Malzemeleri

  • 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • 2 Dilim (İnce) Tam Buğday Ekmeği
  • 1 Çay Kaşığı Zeytin Ezmesi
  • 2 Dilim (Orta) Domates

Domatesli-Peynirli Sandviç Nasıl Yapılır?

  • Domatesli-peynirli sandviç tarifi için; tam buğday ekmeklerinden birinin üzerine zeytin ezmesini sür

  • Daha sonra üzerine ince dilim beyaz peynirini koy

  • Peynirin üzerine dilimlediğin domatesleri koyup diğer ekmek dilimiyle kapat

  • Domatesli-peynirli sandviç hazırdır

  • Afiyet olsun

Domatesli-Peynirli Sandviç Besin Değerleri

Domatesli-Peynirli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 216 kcal bulunmaktadır. Domatesli-Peynirli Sandviç'in 145 gramı 18,28 gram karbonhidrat, 7,15 gram protein, 5,07 gram yağ, 3,06 gram lif içermektedir.
Domatesli-Peynirli Sandviç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kinoalı ve Kuru Yemişli Çikolata Bar
Kinoalı ve Kuru Yemişli Çikolata Bar
Havuç Mücver
Havuç Mücver
Portakallı Kurabiye
Portakallı Kurabiye
5(1 Değerlendirme)
3 Malzemeli Patates
3 Malzemeli Patates
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kinoalı ve Kuru Yemişli Çikolata Bar
RecipeToquet Icon
Havuç Mücver
RecipeToquet Icon
Portakallı Kurabiye
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
3 Malzemeli Patates

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips