Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik458 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (687 gr)
Etli Kereviz Yemeği
Etli Kereviz Yemeği

Etli Kereviz Yemeği Tarifi

(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik458 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (687 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi35 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi35 dk

Etli Kereviz Yemeği Malzemeleri

  • 400 Gram Dana Eti (Yağlı)
  • 2 Adet Kereviz
  • 2 Adet (Orta) Patates (Çiğ)
  • 1 Adet (Büyük) Havuç
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı

Etli Kereviz Yemeği Nasıl Yapılır?

  • Kereviz, patates ve havucu dilimleyin

  • Kerevizin kararmaması için limon sıktığınız suda beklemeye bırakın

  • Tereyağı ve kuşbaşı doğranmış eti tavaya alın

  • 5 dakika orta ateşte soteleyin

  • Tavaya ince doğranmış soğanı ekleyerek kavurmaya devam edin

  • Ardından 6 su bardağı sıcak su ve baharatları ilave ederek pişmeye bırakın

  • Et yeterince yumuşadığında kereviz, patates ve havucu ekleyin

  • Yemeğin terbiyesi için bir kasede un, yumurta sarısı ve limon suyunu karıştırın

  • Yemeğin suyundan kaşık kaşık kaseye ekleyerek sıcaklıklarını eşitleyin

  • Ilık hale geldiğinde azar azar terbiyeyi tencereye alın

  • 5 dakika da bu şekilde kaynattıktan sonra ocağı kapatabilirsiniz

  • Son aşamada incecik kıyılmış dereotu ile süsleyebilirsiniz, afiyet olsun!

Etli Kereviz Yemeği Besin Değerleri

Etli Kereviz Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 458 kcal bulunmaktadır. Etli Kereviz Yemeği'nin 687 gramı 5,54 gram karbonhidrat, 3,40 gram protein, 3,49 gram yağ, 0,77 gram lif içermektedir.
Etli Kereviz Yemeği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ispanaklı Gözleme
Ispanaklı Gözleme
Telafi Salata
Telafi Salata
Brokoli Kızartması
Brokoli Kızartması
5(1 Değerlendirme)
Cevizli Kek
Cevizli Kek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Gözleme
RecipeToquet Icon
Telafi Salata
RecipeToquet Icon
Brokoli Kızartması
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Cevizli Kek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips