Fajita Tarifi

Fajita
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
1192 kcal 831 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Fransa - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Fajita Malzemeleri

Fajita Tarifi

Fajita yemeği tarifi için; Biftek ve tavuğu ince ince doğra, kaba koy ve içine rendelenmiş sarımsak, yağ, sirke ve bahratı ekle ve 2 saat marine et.  Biber ve soğanlari ince doğra ve yağda sotele. Marine edilen etleri önlü arkalı kızart, iki ayrı kaba bölüştür ve yanına sotelenen sebzeleri koy. Fajita servise hazırdır.
Afiyet olsun.

Fajita Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    39.8
  • Protein (g)
    95.0
  • Yağ (g)
    107.2
  • Lif
    20.0
Fajita Tarifi
Fajita
  • 1 porsiyon 1192 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Tatlı Kaşığı Balsamik Sirke
  • - 2.0 Adet Lavaş Ekmeği
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 2.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 1.0 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • - 4.0 Porsiyon (Orta) Sarı Biber
  • - 300.0 Gram Tavuk Eti (Derili Haşlanmış)
  • - 300.0 Gram Biftek
Tarif:
  • Fajita yemeği tarifi için; Biftek ve tavuğu ince ince doğra, kaba koy ve içine rendelenmiş sarımsak, yağ, sirke ve bahratı ekle ve 2 saat marine et.  Biber ve soğanlari ince doğra ve yağda sotele. Marine edilen etleri önlü arkalı kızart, iki ayrı kaba bölüştür ve yanına sotelenen sebzeleri koy. Fajita servise hazırdır.
    Afiyet olsun.