295 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
295 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)295 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
8 Kişilik
15 dk
30 dk8 Kişilik15 dk30 dkFalafel tarifi için; bir gece önceden ıslattığınız nohutları haşladıktan sonra; soğan, sarımsak ve maydanozu robottan geçirin
Diğer malzemeleri de karışıma ekleyerek iyice yoğurun
Karışıma köfte şekli vererek, sıvıyağda kızartın
Falafel servise hazır
Afiyet olsun!
Falafel'in 1 Porsiyonunda 295 kcal bulunmaktadır. Falafel'in 110 gramı 10,35 gram karbonhidrat, 3,52 gram protein, 23,88 gram yağ, 4,18 gram lif içermektedir.
Falafel kaç kalori?
0.0