Glutensiz Grissini Tarifi

Glutensiz Grissini

1 porsiyon
486 kcal 123 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Glutensiz Grissini Malzemeleri

Glutensiz Grissini Tarifi

Yumurta tuz ve şeker bir kap içerisinde iyice çırpılır. Üzerine yumurta sarısı ile susam , çörek otu hariç tüm malzemeler eklenir ve tüm malzeme iyice yoğrulur. Elde edilen hamur 10 dakika kadar dinlendirildikten sonra , hamurdan istenilen uzunlukta çubuklar yapılır. Fırın tepsisine alınıp yumurta sarısı sürülür, üzerine susam çörek otu karışımı dökülür .Önceden ısıtılmış fırında 180 C’ de 15-20 dakika pişirilir.
Afiyet Olsun...

Glutensiz Grissini Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    53.7
  • Protein (g)
    13.5
  • Yağ (g)
    26.8
  • Lif
    7.9

YORUMLAR

Glutensiz Grissini Tarifi
Glutensiz Grissini
  • 1 porsiyon 486 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 1.5 Su Bardağı Karabuğday Unu
  • - 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Çay Kaşığı Şeker
  • - 0.5 Çay Kaşığı Kabartma Tozu
  • - 1.0 Adet Yumurta
  • - 1.0 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Susam
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Çörek Otu
Tarif:
  • Yumurta tuz ve şeker bir kap içerisinde iyice çırpılır. Üzerine yumurta sarısı ile susam , çörek otu hariç tüm malzemeler eklenir ve tüm malzeme iyice yoğrulur. Elde edilen hamur 10 dakika kadar dinlendirildikten sonra , hamurdan istenilen uzunlukta çubuklar yapılır. Fırın tepsisine alınıp yumurta sarısı sürülür, üzerine susam çörek otu karışımı dökülür .Önceden ısıtılmış fırında 180 C’ de 15-20 dakika pişirilir.
    Afiyet Olsun...