1 Kişilik
20 dk.
15 dk.
1 Kişilik
20 dk.
15 dk.
Yumurtalı Ispanak Salatası Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Adet Haşlanmış Yumurta
- 100 Gram Haşlanmış Patates
- 100 Gram Ispanak Yaprağı
- 1 Adet Yeşil Soğan
- 1 Çay Kaşığı Çörek Otu
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Yumurtalı Ispanak Salatası Yapılışı Nasıldır?
1.
Yumurta haşlanır. 1 adet patates haşlanır. Patates ve yumurta doğranır.
2.
Tüm malzemeler karıştırılır. Üzerinde zeytinyağı gezdirilir isteğe bağlı bir tutam tuz eklenir.
Yumurtalı Ispanak Salatası Besin Değerleri
Yumurtalı Ispanak Salatası'nın 1 Porsiyonunda 298 kcal bulunmaktadır. Yumurtalı Ispanak Salatası'nın 286 gramı 6.29 gram karbonhidrat, 3.97 gram protein, 6.86 gram yağ, 1.52 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap