6 Kişilik
20 dk.
20 dk.6 Kişilik20 dk.20 dk.Sardalyalı Spagetti Malzemeleri Nelerdir?
- 5 Adet Sardalya (Çiğ)
- 3 Çorba Kaşığı Margarin
- 3 Diş Sarımsak
- 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 500 Gram Makarna (Çiğ)
- 5 Adet Siyah Zeytin
- 15 Çorba Kaşığı Parmesan Peyniri
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Sardalyalı Spagetti Yapılışı Nasıldır?
1.
Sardalyalı spagetti yapmaya başlarken öncelikle sardalyaları yıkayarak tuzunu alın ve şeritler halinde doğrayın
2.
Soğanı kıyın ve margarinde öldürün
3.
Küp domatesleri ekleyip 10 dakika kadar kaynamaya bırakın
4.
Daha sonra ceviz içleri ve sardalyalarla birlikte ince kıyılmıs soyulmuş sarmısağı mikserden geçirin
5.
Hazırlağınız karışımı ve doğranmış zeytinleri domates sosuna ekleyin
6.
Karabiberini ilave ederek kısık ateşte 10 dakika kadar pişirin
7.
Spagettiyi tuzlu suda diriliğini kaybetmeyecek kadar haşladıktan sonra hazırladığınız sosu ekleyin
8.
Parmesan peyniri rendesini üzerine serptikten sonra sardalyalı spagettiniz servise hazır
9.
Afiyet olsun :)
Sardalyalı Spagetti Besin Değerleri
Sardalyalı Spagetti'nin 1 Porsiyonunda 638 kcal bulunmaktadır. Sardalyalı Spagetti'nin 190 gramı 30.87 gram karbonhidrat, 18.83 gram protein, 14.85 gram yağ, 1.92 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap