Göbek Salata

1 porsiyon
78
kcal
1 porsiyon
145
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Göbek Salata Malzemeleri

Göbek Salata Tarifi

Göbek salata tarifi için; marulu iyice yıka ve salata tabağına iri iri doğra. Üzerine domatesi ve turpu yarım ay salatalıkları halka halka şeklinde doğrayıp ekle. Rokayı elinle yapraklarını kırarak salatanın üzerine serp. Yeşil soğanı, maydanozu, dereotunu da ince ince doğrayıp ekle ve salatayı karıştır. Ayrı bir kasede zeytinyağını, limonun suyunu ve nar ekşisini karıştır. Hazırladığın salatanın üzerine dök. İsteğe bağlı tuz ekle. Zeytin taneleriyle süsleyip servis et.

Afiyet olsun.

Göbek Salata Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.1
  • Protein (g)
    1.3
  • Yağ (g)
    5.3
  • Lif
    1.5

Göbek Salata İle İlgili Yemek Tarifleri

Göbek Salata Tarifi
Göbek Salata
  • 1 porsiyon 78 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 1.0 Yarım (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 5.0 Adet Zeytin
  • - 2.0 Sap Dereotu
  • - 4.0 Sap Maydanoz
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kırmızı Turp
  • - 0.5 Demet Roka
  • - 2.0 Sap Yeşil Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Salatalık
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Porsiyon (Küçük) Göbekli Marul
Tarif:
  • Göbek salata tarifi için; marulu iyice yıka ve salata tabağına iri iri doğra. Üzerine domatesi ve turpu yarım ay salatalıkları halka halka şeklinde doğrayıp ekle. Rokayı elinle yapraklarını kırarak salatanın üzerine serp. Yeşil soğanı, maydanozu, dereotunu da ince ince doğrayıp ekle ve salatayı karıştır. Ayrı bir kasede zeytinyağını, limonun suyunu ve nar ekşisini karıştır. Hazırladığın salatanın üzerine dök. İsteğe bağlı tuz ekle. Zeytin taneleriyle süsleyip servis et.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo