Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 05.11.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Havuçlu Toplar

kalori
87 kcal 1 Porsiyon (24 gr)
Havuçlu Toplar

Havuçlu Toplar

kalori
87 kcal 1 Porsiyon (24 gr)
15 Kişilik
10 dk.
10 dk.
15 Kişilik
10 dk.
10 dk.

Havuçlu Toplar Malzemeleri

Havuçlu Toplar Tarifi

1.
1-Hindistan cevizi yağını büyük bir kapta eritin
2.
2-Badem yağı ve balı ekleyip yumuşayıncaya kadar karıştırın
3.
Daha sonra yulafı, chia tohumunu, keten tohumunu ve ardından kalan tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırın
4.
3-Ortaya çıkan karışımdan 1 çorba kaşığı büyüklüğünde bir miktar alarak malzeme bitene kadar yuvarlayıp top şeklini verin
5.
 

Havuçlu Toplar Besin Değerleri

Havuçlu Toplar'ın 1 Porsiyonunda 87 kcal bulunmaktadır. Havuçlu Toplar'ın 24 gramı 19.72 gram karbonhidrat, 4.79 gram protein, 29.81 gram yağ, 8.26 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir