Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (192 gr)
Hindi Sote
Hindi Sote

Hindi Sote Tarifi

Kaç Kişilik280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (192 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Hindi Sote Malzemeleri

  • 400 Gram Hindi But
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet Sarı Biber
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 3 Sap Maydanoz

Hindi Sote Nasıl Yapılır?

  • Sıvı yağ eklediğiniz tavaya kuşbaşı doğranmış hindi etlerini ekleyin

  • Et kavrulduğunda soğan ve biberleri ekleyin

  • Bir süre daha kavurduktan sonra salça ve domatesi ekleyin

  • Domates suyunu saldığında baharatları ekleyerek karıştırın

  • Afiyet olsun

Hindi Sote Besin Değerleri

Hindi Sote'nin 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Hindi Sote'nin 192 gramı 3,35 gram karbonhidrat, 10,79 gram protein, 9,92 gram yağ, 0,95 gram lif içermektedir.
Hindi Sote kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tas Kebabı
Tas Kebabı
Ispanaklı Omlet
Ispanaklı Omlet
5(1 Değerlendirme)
Ekmek Kadayıfı
Ekmek Kadayıfı
Düşük Kalorili Kabak Cipsi
Düşük Kalorili Kabak Cipsi
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tas Kebabı
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Omlet
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Ekmek Kadayıfı
RecipeToquet Icon
Düşük Kalorili Kabak Cipsi
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips