Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Karnabahar Salatası Tarifi

Karnabahar Salatası

1 porsiyon
175 kcal 156 gram
1
kişilik
1 porsiyon
175 kcal 156 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Antep Mutfağı
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Karnabahar Salatası Malzemeleri

Karnabahar Salatası Tarifi

Karnabahar haşlanır. Yeşil soğan ve maydanozlar doğranır.

Tüm malzemeler karıştırılır. Üzerine nar ekşisi limon sos ve zeytinyağı eklenir. Servis edilir.

Karnabahar Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    10.8
  • Protein (g)
    2.7
  • Yağ (g)
    13.9
  • Lif
    2.8

YORUMLAR

Karnabahar Salatası Tarifi
Karnabahar Salatası
  • 1 porsiyon 175 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Serap Orak
Malzemeler:
  • - 100.0 Gram Karnabahar
  • - 1.0 Adet Yeşil Soğan
  • - 5.0 Sap Maydanoz
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Limon Sos
Tarif:
  • Karnabahar haşlanır. Yeşil soğan ve maydanozlar doğranır.

    Tüm malzemeler karıştırılır. Üzerine nar ekşisi limon sos ve zeytinyağı eklenir. Servis edilir.