Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 12.06.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (136 gr)
Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (136 gr)
4 Kişilik
10 dk.
 
4 Kişilik
10 dk.
 

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata Malzemeleri Nelerdir?

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata Yapılışı Nasıldır?

1.

Bir kaseye yoğurt ve mayonezi alın, rendelenmiş sarımsağı ekleyerek iyice çırpın.

2.

Tuz ve ceviz içini ekleyerek karıştırmaya devam edin.

3.

Süzülmüş 6 yemek kaşığı garnitür, ince kıyılmış dereotu, haşlanıp didilmiş tavuk etini de yoğurt karışımıyla birleştirin.

4.

Tüm malzemeleri kasede iyice karıştırın.

5.

Tabaklara paylaştırıp servis edebilirsiniz, işte hazır!

6.

Afiyet olsun.

 

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata Besin Değerleri

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata'nın 1 Porsiyonunda 146 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata'nın 136 gramı 4.08 gram karbonhidrat, 7.45 gram protein, 6.91 gram yağ, 0.35 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir