Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik658 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (214 gr)
Kıyma Soslu Spagetti
Kıyma Soslu Spagetti

Kıyma Soslu Spagetti Tarifi

Kaç Kişilik658 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (214 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Kıyma Soslu Spagetti Malzemeleri

  • 1 Paket Makarna (Çiğ)
  • 200 Gram Dana Kıyma
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Diş Sarımsak
  • 2 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Domates Sosu

Kıyma Soslu Spagetti Nasıl Yapılır?

  • Sıvı yağı tavaya alın ve kızdırın

  • Rendelenmiş sarımsağı ekleyerek kavurun

  • Kıymayı ilave edin

  • Suyunu çekene dek pişirin

  • Bu sırada spagettiyi kaynayan suda haşlayın

  • 1 yemek kaşığı tereyağını tavada eritin

  • 1 yemek kaşığı salçayı yağda kavurun

  • Salçanın açılması için yarım çay bardağı makarna suyundan ekleyin

  • Derin tencerede haşlanan makarna ile sosu birleştirin

  • Kıyma suyunu çektiğinde domates sosunu ekleyin

  • 5 dakika bu şekilde kavurduktan sonra baharatlarını ekleyerek ocağı kapatın

  • Servis tabağına spagettiyi alın ve kıymalı sos ile süsleyin

  • Yanında yoğurt ile nefis, afiyet olsun!

Kıyma Soslu Spagetti Besin Değerleri

Kıyma Soslu Spagetti'nin 1 Porsiyonunda 658 kcal bulunmaktadır. Kıyma Soslu Spagetti'nin 214 gramı 45,64 gram karbonhidrat, 10,75 gram protein, 9,32 gram yağ, 1,91 gram lif içermektedir.
Kıyma Soslu Spagetti kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Vegan Sucuk
Vegan Sucuk
Ev Yapımı Bayram Şekeri
Ev Yapımı Bayram Şekeri
Hanım Göbeği
Hanım Göbeği
Pizza Hamuru
Pizza Hamuru
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Vegan Sucuk
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Bayram Şekeri
RecipeToquet Icon
Hanım Göbeği
RecipeToquet Icon
Pizza Hamuru

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips